অটোমেটিক ডিজিটাল রিস্ট ব্লাড প্রেসার মনিটর, অর্থাৎ কব্জিতে লাগিয়ে রক্তচাপ মাপার ডিজিটাল মেশিন।
এটি কী মাপে?
সাধারণত ৩টি তথ্য দেখায়:
SYS: সিস্টোলিক/উপরের রক্তচাপ
DIA: ডায়াস্টোলিক/নিচের রক্তচাপ
PUL: হার্টবিট বা পালস রেট
কীভাবে ব্যবহার করবেন?
কব্জিতে মেশিনটি ঠিকভাবে লাগাবেন।
মাপার সময় চুপচাপ বসে থাকবেন, কথা বলবেন না।
হাত ও কব্জি হৃদপিণ্ডের সমান উচ্চতায় রাখবেন।
৫ মিনিট বিশ্রাম নেওয়ার পর মাপা ভালো।
প্রথমবার দুইবার মেপে ১ মিনিটের মতো বিরতি দিয়ে কাছাকাছি ফল আসে কিনা দেখতে পারেন।