জিআরএম ফোরআর্ম এক্সারসাইজারের নিচে একটি মেকানিক্যাল কাউন্টার যুক্ত করা হয়েছে। স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা করতে বোতামটি জোরে চাপুন। প্রতিটি ব্যায়াম কতবার করছেন তা রেকর্ড করুন এবং বারবার ব্যবহার করুন।
এরগোনোমিক ডিজাইনের গ্রিপ এক্সারসাইজারের নরম হ্যান্ডেলটি বড় হাত, ছোট হাত, বয়স্ক এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য উপযুক্ত।
এই গ্রিপ স্ট্রেন্থেনার দিয়ে নিয়মিত ব্যায়াম হাতের আঘাত, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, আর্থ্রাইটিস, কারপাল টানেল, টেন্ডিনাইটিস, ফ্র্যাকচার, কবজির ফ্র্যাকচার থেকে সেরে উঠতে সাহায্য করে।