প্রচারিত
গাজীপুর, গাজীপুর সদর, 2 ঘণ্টা আগে
1 দেখা হয়েছে
থাই দাম ৫০০ গ্রাম - Thai Almonds 500 Gm
Other
ব্র্যান্ড
অন্যান্য
প্রকার
ফ্যাট ফ্রি, অন্যান্য
বিশেষত্ব
ডিটক্স, জৈবিক
খাদ্য চাহিদা
সরবরাহ
Gazipur
1-2 দিনগুলো
BDT 80 - 100
দেশজুড়ে
1-3 দিনগুলো
BDT 100 - 130
ভূমিকা
থাই চিনাবাদাম থাইল্যান্ডের একটি অত্যন্ত সুস্বাদু বাদাম। বিশ্বের সকল বাদামের টেষ্টের তুলনায় এই বাদামের টেষ্ট বেশ ভালো।
উপাদান
প্রতি ১০০ গ্রাম কাঁচা বাদামের রয়েছে ৫৬৭ কিলোক্যালরি। এছাড়া রয়েছে ৫০ গ্রাম ফ্যাট যার মধ্যে ৭.১ গ্রাম সিচুয়েটেড অ্যাট, রয়েছে ২২ গ্রাম সোডিয়াম। কার্বোহাইড্রেড রয়েছে ১৬ গ্রাম। উচ্চ মাত্রায় প্রোটিন ২৬ রয়েছে। এছাড়াও রয়েছে ভিটামিন ক্যালসিয়াম আয়রন ও পটাশিয়াম।
সবচেয়ে বেশি উপকার মিলবে ভাজা বাদামের বদলে কাঁচা বাদাম খাওয়ার অভ্যাস করলে। কাঁচা বাদাম কোলন ক্যান্সার, স্তন ক্যান্সার ও হার্টের রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। এতে রয়েছে প্রচুর ক্যালসিয়াম, যা হাড় গঠনে সাহায্য করে। বাদামে রয়েছে প্রচুর আয়রন, যা রক্তে লোহিতকণিকার কার্যক্রমে সহায়তা করে। বাদামের ভিটামিন ই এবং ক্যারোটিন ত্বক ও চুল সুন্দর রাখে।
নিরাপত্তা পরামর্শ
- অগ্রিম অর্থ প্রদান এড়িয়ে চলুন, এমনকি ডেলিভারির জন্যও
- বিক্রেতার সাথে একটি নিরাপদ পাবলিক স্থানে দেখা করুন
- প্রথমে আপনি যা কিনতে যাচ্ছেন তা পরীক্ষা করুন যাতে এটি আপনার প্রয়োজন মেটায়
- শুধুমাত্র আপনি সন্তুষ্ট হলে অর্থ প্রদান করুন
