পান্না পাথর ধারণের মূল স্বাস্থ্যগত উপকারিতাগুলো সংক্ষিপ্ত আকারে নিচে দেওয়া হলো:
* মানসিক প্রশান্তি: মানসিক চাপ, উদ্বেগ ও দুশ্চিন্তা কমায়।
* স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগ: মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা ও মনোযোগ বৃদ্ধি করে।
* বাকপটুতা: কথা স্পষ্ট করতে এবং মুখের তোতলামি বা জড়তা কমাতে সাহায্য করে।
* ত্বক ও হজম: চর্মরোগ দূর করতে এবং পরিপাকতন্ত্র ভালো রাখতে সহায়তায় বিশ্বাস করা হয়।
* চোখের যত্ন: দৃষ্টিশক্তি ও চোখের জ্যোতি বাড়াতে সাহায্য করে।