শুকনো এপ্রিকটে ক্যালসিয়াম রয়েছে, যা আপনার হাড়কে মজবুত করে এবং স্নায়ুর কার্যকারিতা বজায় রাখে। এতে ম্যাগনেসিয়ামও রয়েছে। শুকনো এপ্রিকটে উচ্চ মাত্রার পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা কোষের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে তোলে, দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখে এবং হাড় সুস্থ রাখে।