আমরা প্রতিদিন যা খাচ্ছি, তা আমাদের সুস্থ রাখছে নাকি অজান্তেই কিডনির আয়ু কমিয়ে দিচ্ছে? কিডনি এমন এক অঙ্গ যা ৮০-৯০% নষ্ট না হওয়া পর্যন্ত অনেক সময় জানান দেয় না। তাই শেষ মুহূর্তে ছোটাছুটি করার চেয়ে আগে থেকেই সচেতন হওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।
হাসিবুল হাসান-এর 'কিডনি ও পুষ্টি' কোনো সাধারণ বই নয়; এটি আপনার সুস্থভাবে বেঁচে থাকার একটি পূর্ণাঙ্গ রোডম্যাপ।
সঠিক খাবারের সঠিক ব্যবহার: কোন খাবারগুলো কিডনির জন্য ‘সুপারফুড’ আর কোনগুলো ‘নীরব ঘাতক’, তার বিস্তারিত তালিকা পাবেন এখানে।
ভ্রান্ত ধারণা থেকে মুক্তি: কিডনি নিয়ে সমাজে প্রচলিত ভুল ধারণাগুলো ভেঙে বিজ্ঞানসম্মত তথ্য দেওয়া হয়েছে।
আপনার পরিবারে কি এমন কেউ আছেন যিনি উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসে ভুগছেন? তবে তাদের কিডনির সুরক্ষায় এই বইটি হতে পারে সেরা উপহার।
কিডনি ভালো থাকলেই জীবন রঙিন। আজই বইটি পড়ে সচেতন হোন এবং অন্যকেও সচেতন করুন।