পেশির ব্যথা ও টান দূর করে: জিম, কায়িক পরিশ্রম বা দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করার পর পেশিতে যে শক্ত ভাব বা ব্যথা তৈরি হয়, তা দ্রুত কমাতে সাহায্য করে।
রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে: ম্যাসাজ গানের দ্রুত কম্পন (Percussive therapy) পেশির গভীরে রক্ত চলাচল বাড়িয়ে দেয়, যা শরীরকে দ্রুত চাঙ্গা করে তোলে।
ল্যাকটিক অ্যাসিড জমতে দেয় না: ব্যায়ামের পর পেশিতে ল্যাকটিক অ্যাসিড জমার কারণে ব্যথা হয়; এটি তা দূর করতে সহায়তা করে।
শরীরের ফ্লেক্সিবিলিটি বাড়ায়: নিয়মিত ব্যবহারে পেশি ও জয়েন্টের নাড়াচাড়ার ক্ষমতা বা ফ্লেক্সিবিলিটি বৃদ্ধি পায়।
বিভিন্ন অংশের জন্য আলাদা হেড: বক্সে থাকা ভিন্ন ভিন্ন ম্যাসাজ হেড দিয়ে ঘাড়, পিঠ, হাত, পা ও পায়ের তালুর ব্যথা আলাদাভাবে নিরাময় করা যায়।