এটা পায়ের ব্যায়াম করা মেশিন, ফ্যাট কমবে,,

এটা পায়ে ব্যায়াম করা মেশিন, শরীরের মেদ কমবে, যারা হাঁটতে পারে না, বা সময় পায় না, তারা ঘরে বসে এই ব্যায়াম করা মেশিন দিয়ে ব্যায়াম করতে পারেন, তিন ঘন্টার হাঁটাহাঁটি ব্যায়াম করাটা, আপনি ৩০ মিনিটে করতে পারবেন,, যাদের ডায়াবেটিস আছে, তারা ঘরে বসে 30 মিনিট ব্যায়াম করলে ডায়াবেটিস কমে যাবে, পায়ের যে কোন সমস্যা ব্যথা ফোলা ভাব দূর হয়ে যাবে, ইনশাআল্লাহ, এই মেশিনটা দিয়ে আপনারা করতে পারেন,, ভালো ফলাফল পাবেন,,,🦶🦵💪