গাওয়া ঘি

******ঘি এর উপকারিতা******

পরিমাণ মত খাঁটি ঘি শরিরের অতিরিক্ত চর্বি নিরসনে সহায়ক ভূমিকা পালন করে।ঘি আপনার দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় রাখলে যেসব সুবিধা পাওয়া যাবে চলুন জেনে নেওয়া যাকঃ-

১. গ্যাস্ট্রিক ও হজমের সমস্যা দূর করে।

২. চোখের জ্যোতি বাড়ায়।

৩. বিভিন্ন আয়ুর্বেদিক ফর্মুলেশনে ব্যবহৃত হয় ঘি।

৪. ক্ষুধা বাড়াতে সাহায্য করে ঘি।

৬. গর্ভকালীন ঘি খাওয়া অনেক উপকারী। তবে চিকিৎসকের সাথে অবশ্যই পরামর্শ করে নিতে হবে।