খাঁটি সরিষার তেল, বিশেষত কাঠের ঘানি দিয়ে ভাঙা তেল, স্বাস্থ্যকর অনেক গুণে সমৃদ্ধ। কাঠের ঘানিতে ঠাণ্ডা পদ্ধতিতে তেল নিষ্কাশন করা হয় বলে তেলের প্রাকৃতিক পুষ্টি ও গুণাবলী বজায় থাকে। নিচে এর কিছু উপকারীতা দেওয়া হলো:
1. পুষ্টি উপাদান: কাঠের ঘানির সরিষার তেলে উচ্চ মাত্রায় ওমেগা-৩ ও ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে, যা হৃদপিণ্ডের জন্য ভালো। এছাড়া এতে ভিটামিন ই, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অন্যান্য উপকারী উপাদান রয়েছে।
2. ত্বকের যত্ন: সরিষার তেল ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে এবং শুষ্কতা ও খুশকি দূর করতে সহায়তা করে।
3. চুলের যত্ন: সরিষার তেল চুলে লাগালে তা মজবুত ও উজ্জ্বল করে। এতে উপস্থিত ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই চুলের গোড়া শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।
4. শারীরিক ব্যথা উপশম: সরিষার তেল মাসাজে ব্যবহৃত হলে এটি পেশী ও জয়েন্টের ব্যথা কমায়। তেলে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান ব্যথা কমাতে কার্যকরী।
5. হজমে সাহায্য: খাবারে সরিষার তেল ব্যবহার করলে তা হজমে সহায়তা করে। এটি অন্ত্রের গতি বৃদ্ধি করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়তা করে।
6. ঠান্ডা ও সর্দি প্রতিরোধে: শরীর গরম রাখতে সরিষার তেল সহায়ক। শিশু ও বয়স্কদের ঠান্ডা লাগলে তেলের মালিশ বা পায়ে মাখলে ঠান্ডা সর্দি কমে।
7. রান্নার জন্য স্বাস্থ্যকর: কাঠের ঘানির তেল উচ্চ তাপমাত্রায় বিশুদ্ধ থাকে, তাই এটি রান্নায় ব্যবহার করলে তেলটি সহজে ক্ষতিকর যৌগে রূপান্তরিত হয় না।
সুতরাং, কাঠের ঘানিতে ভাঙা খাঁটি সরিষার তেল স্বাস্থ্যকর ও প্রাকৃতিকভাবে কার্যকরী হিসেবে বিবেচিত হয়।
অর্ডার কনফার্ম করতে যোগাযোগ করুন ইনবক্সে অথবা পেইজের হোয়াটসঅ্যাপে
ক্যাশ অন ডেলিভারিতে অর্ডার কনফার্ম করুন,রিটার্ন করার সুবিধা আছে ভালো না লাগলে
