তিলের নাড়ু

তিলের নাড়ু ছোট, বড় সকলের মজার একটা খাবার বলা যায়, এটা পছন্দ করেনা এমন লোক খুম কমই পাওয়া যাবে, দেশি গুড়, আর ফ্রেশ তিলের কম্বিনেশনে তৈরি হয়ে থাকে তিলের নাড়ু, খেতে খুব মজাদার,। সম্পূর্ণ ঘরোয় উপায়ে তৈরি করা, ফ্রেশ & সাস্থসম্মত উপায়ে নাড়ুগুলো তৈরি করে থাকি,,চোখ বন্ধ করে অর্ডার করতে পারেন আমাদের খাবার গুলো, আশা করি ভালো লাগবেই।

তিলের অসংখ উপকারিতা রয়েছে

যেমন: কালো হোক বা সাদা— দুই ধরনের তিলেই 'সিস্যামোলিন্স' এবং 'সেসামিন' নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যথেষ্ট পরিমাণে। এই দুটি উপাদান অক্সিডেটিভ স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। দুরারোগ্য ব্যাধিতে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা কমায়। তিলের মধ্যে যেহেতু ক্যালশিয়ামের পরিমাণ বেশি, তাই এ খাবার হাড়ের জন্যও ভালো।